Kol Germe Ameliyatı

Brakioplasti olarakta bilinen Kol germe ameliyatı, sarkmış kol derisini germe ve daha sıkı bir görünüm kazandırmak amacıyla yapılan cerrahi operasyondur. Bu işlem, özellikle kilo kaybı sonrasında veya yaşlanma etkileriyle ortaya çıkan deri sarkıklığını gidermek için tercih edilir.

Bu makalede, brakioplasti prosedürlerini, bu ameliyatın potansiyel risklerini ve olası komplikasyonlarını detaylı bir şekilde ele alacağız. Ayrıca, ameliyat öncesinde ve sonrasında dikkat edilmesi gerekenler üzerinde duracak, ameliyatsız kol germe yöntemlerini inceleyecek ve bu prosedürlerin güncel fiyatları hakkında bilgi vereceğiz. Bu bilgiler ışığında kol sarkması ile ilgili tüm detaylara hakim olup doğru tedavi seçeneklerini belirleyebileceksiniz.

Kol Sarkması

Kol sarkması  genellikle yaşlanma, kilo kaybı veya bazen genetik faktörler sonucu kolun alt kısmında gevşek, sarkan cilt olarak tanımlanır. Bu durum, cildin elastikiyetini kaybetmesi ve cilt altı yağ dokusunun azalmasıyla meydana gelir.

Genellikle yaşlanma sürecinin doğal bir parçası olan kol sarkması hızlı kilo kaybı ile cildin sıkılığını kaybetmesine ve sarkmaların oluşmasına neden olur. Fiziksel aktivite eksikliği de kol sarkmasına neden olabilmektedir. Aşırı güneşe maruz kalma ve yetersiz cilt bakımı cildin daha hızlı yaşlanmasına ve elastikiyetini kaybetmesine neden olur.

Yağ birikimi, azalan kas kütlesi, genetik faktörler ve beslenme alışkanlıkları kolun kalınlaşmasına neden olabilmektedir. Özellikle genetik faktörler, kol bölgesindeki yağlanmayı etkiler ve bazı insanlar kol gibi belirli bölgelerde daha fazla yağ depolamaya yatkın olurlar.

Bu durum, yaşam tarzı ve beslenme alışkanlıklarıyla da ilişkili olduğundan, yetersiz fiziksel aktivite ve yüksek kalorili, sağlıksız beslenme alışkanlıkları kollar gibi belirli bölgelerde fazla yağ depolanmasına yol açabilir. Menopoz döneminde veya hormonal dengesizlikler yaşayan kadınlarda bu durum daha belirgin hale gelebilmektedir.

Bu yüzden özellikle kadınlar için belirlenmeye çalışılan ideal kol kalınlığı fikri doğru bir yaklaşım değildir. Kol ölçüleri, kişinin boyu, vücut yapısı, genetik faktörler, kas kütlesi ve yağ oranı gibi birçok değişkene bağlı olarak büyük ölçüde farklılık gösterir.

Ancak fikir olması açısından genel beden ve kol kalınlığı ölçü aralığı şu şekildedir:

Kolajen ve Kol Sarkması

Kolajenin kolların sarkmasını doğrudan etkilediğine dair kesin bir çalışma yoktur. Ancak kolajen seviyesi yaşla birlikte azaldığı için cilt ve kol sarkmalarına neden olduğu bilinmektedir. Bu yüzden kolajen dolaylı olarak kol sarkmasına etki eder diyebiliriz.

Kol Germe Ameliyatı (Brakioplasti)

Brakioplasti, kolların üst kısmındaki sarkan cildi ve fazla yağ dokusunu çıkarmak için yapılan ameliyattır. Bu işlem, yaşlanma, fazla kilo kaybı veya genetik faktörler nedeniyle üst kollarında cilt gevşekliği ve sarkması olan kişiler için uygundur.

İşlem sırasında, doktor fazla cildi ve yağları alır bu sayede kolların daha sıkı ve düzgün görünmesi sağlanmış olur. Kol germe ameliyatı plastik cerrahlar tarafından yapılmaktadır.

Ameliyat Öncesi Bilmeniz Gerekenler

Ameliyat genellikle genel anestezi altında yapıldığı için, ameliyat sırasında ağrı hissedilmez. Ancak, ameliyat sonrası bazı ağrılar ve rahatsızlıklar yaşanabilir. Bu, normal ve beklenen bir durumdur.

Ameliyat sonrasında iz kalabilmektedir.Ciltteki kesikler koltuk altından başlayarak dirseğe doğru uzanan koldaki iç kısımda yer alır.Kesiğe bağlı izlerin boyutu ve görünürlüğü, yapılan kesilerin büyüklüğüne, hastanın cilt tipine, iyileşme sürecine ve cerrahın becerisine göre değişebilmektedir.Modern tekniklerin gelişimi ile yara bakımının düzenli yapılması bu izleri zamanla azaltabilir ancak tamamen kaybolması beklenmemelidir.

Kol germe ameliyatı estetik bir işlem olarak kabul edildiği için, devlet hastanelerinde bu tür operasyonlar yapılmamakta ve devlet tarafından karşılanmamaktadır. Örneğin aşırı kilo kaybı sonrası oluşan ciddi cilt sarkmaları gibi tıbbi nedenlerle yapılması gereken durumlar için devlet hastanelerinde bu tür ameliyatlar yapılabilmekte ve SGK tarafından kısmen ya da tamamen karşılanabilmektedir.

Olası Riskler ve Komplikasyonlar

Ameliyat sırasında anesteziye bağlı alerjik reaksiyonlar veya solunum problemleri gibi riskler oluşabilmektedir. Ayrıca, ameliyat sonrası kanama, enfeksiyon riski ve yara iyileşmesinde zorluklar yaşanabilir. 

Dikişlerin açılması ya da yara yerinde anormal yara izleri oluşması da oluşabilecek riskler arasındadır. Nadiren, derin damar trombozu gibi ciddi komplikasyonlar veya sinir hasarı gibi sorunlar da ortaya çıkabilir. Ayrıca, ameliyat sonrası uzun süreli ağrı, uyuşukluk veya ciltte hassasiyet değişiklikleri meydana gelebilir. 

Prosedür

Kol germe ameliyatı genellikle 1 ila 3 saat arasında süren bir işlemdir. Ancak kapsamlı bir kol germe ameliyatı sadece küçük bir cilt sarkmasını düzeltmek için yapılan bir işleme göre daha uzun sürebilir.

Kol germe ameliyatında kol yağları genellikle iki ana yöntemle alınır:

1. Cilt ve Yağ Dokusunun Çıkarılması: Cerrah, kolda bir kesik yapar ve bu kesik boyunca fazla cilt ve yağ dokusunu çıkarır. Bu işlem, kolların daha sıkı ve şekilli görünmesini sağlar.
2. Liposuction ile Birleştirme: Liposuction, ince bir tüp kullanılarak yağ hücrelerinin emilmesi işlemidir.Bazı durumlarda, brakioplasti liposuction ile birleştirilebilir.

Kol liposuctionı ise, fazla yağların kolların üst kısmından alınması için yapılan bir estetik cerrahi işlemidir. Bu işlemde, önce lokal veya genel anestezi uygulanır. Cerrah, yağın çıkarılacağı bölgede küçük kesiler açar ve bir kanül (ince, tüp benzeri bir alet) kullanarak yağ dokusunu parçalar ve gevşetir. Bu parçalanan yağ daha sonra vücuttan vakumla çekilir. İşlem tamamlandıktan sonra, açılan kesikler dikişlerle kapatılır.

Kol Germe Ameliyatı Sonrası İyileşme Süreci

Ameliyat sonrası ilk haftanın sonunda, birçok kişi normal günlük aktivitelerine dönebilir, ancak tam iyileşme ve sonuçların görülmesi birkaç hafta ila birkaç ay sürebilir. Genellikle, altı hafta içinde hastaların çoğu normal egzersiz rutinlerine ve daha yoğun aktivitelere geri dönebilir.

Aynı şekilde cerrahi kesilerin iyileşmesi ve yara izlerinin azalması için birkaç hafta ila birkaç ay arası bir süre gerekebilir. İlk birkaç hafta içinde kesiler kapalı hale gelir ve morluklar ile şişlikler azalmaya başlar. Ancak, yara izlerinin tamamen geçmesi veya daha az görünür hale gelmesi genellikle bir yıla kadar sürebilir.

Ameliyat sonrası morarma oldukça yaygın bir durumdur. Cilt altındaki küçük kan damarlarının zarar görmesi ve kanın çevre dokulara sızması morarma olarak görünen bir kanama ile sonuçlanır. Morarmalar ameliyattan sonraki ilk birkaç gün içinde en belirgin hale gelir ve zamanla azalır. Tamamen kaybolması ise genellikle birkaç haftayı alabilmektedir.

Bu süreçte, ameliyat sonrası korse kullanımı şişlik ve morlukları azaltmaya yardımcı olur. Cildin yeni şekline uyum sağlamasını ve düzgün bir şekilde iyileşmesini destekler. Ayrıca, korse giymek, kolları sabit tutarak hastanın daha rahat ve güvende hissetmesine yardımcı olur. Korsenin uyguladığı hafif basınç, kan dolaşımını iyileştirebilir ve bu da iyileşme sürecini hızlandırabilir. Ayrıca, bu basınç sıvı birikimini ve ödem oluşumunu önlemeye de yardımcı olabilir.

Cerrahi kesilerin tamamen iyileşmesi ve su geçirmez hale gelmesi için birkaç gün beklemek gerekir. Küçük cerrahi işlemlerden sonra, hastalar genellikle 24-48 saat içinde hafif bir duş alabilirler. 

Ameliyat sonrası, ağrı kontrolü için verilen ilaçları düzenli kullanmak ve ağrının kontrol altında tutulmasını sağlamak gerekir. Ayrıca, ameliyat bölgesini temiz ve kuru tutmak, enfeksiyon riskini azaltır. Doktorunuzun önerdiği süre boyunca kol korsesi veya bandajı giymek de iyileşmeyi destekler ve şişliği azaltır.

Ameliyat sonrası ilk haftalarda fiziksel aktiviteyi sınırlamak önemlidir. Ağır kaldırmaktan kaçınmak ve yoğun egzersiz yapmamak, ameliyat bölgesinin iyileşmesine yardımcı olacaktır.

Mini Kol Germe Nedir?

Mini kol germe daha küçük bir kesik kullanılarak koltuk altı bölgesinde veya koldaki dirsek altı kısmında kesi atılarak gerçekleştirilen bir işlemdir.

Hafif ila orta derecede cilt sarkması olan ve cilt elastikiyeti daha iyi olan kişiler için uygun bir seçenektir.Avantajı ise daha kısa iyileşme süresi, daha az iz ve daha hafif bir cerrahi müdahale olmasıdır. 

Ameliyatsız Kol Germe Prosedürleri

Ameliyatsız kol germe prosedürleri arasında Radyofrekans Tedavisi, lazer tedavisi, ultrason tedavisi, kriyolipoliz (Soğuk Lipoliz), dolgu enjeksiyonları, kimyasal peeling ve mikrodermabrazyon gibi işlemler yer almaktadır.

Bu yöntemlerin dışında spor yapmak kolların sıkılaşmasına kol sarkmasının önüne geçmeye yardımcı olabilmektedir. Kolları daha sıkı ve tonlu hale getirmek için direnç egzersizleri ve ağırlık antrenmanları özellikle etkilidir. 

Örneğin, dambıl veya barbell kullanarak yapılan kol bükme-kol uzatma egzersizleri, kolların kaslarını güçlendirir.Şınav gibi vücut ağırlığı egzersizleri de kollar, göğüs ve omuz kaslarını çalıştırarak sıkılaşmalarını sağlar. Pilates ve yoga gibi egzersizler, yüzme ve kürek çekme gibi sporlar,kol kasları için oldukça etkilidir.

Ağırlık kaldırmak, kolları doğrudan inceltmez, ancak kolların daha sıkı ve tonlu görünmesine yardımcı olabilir. Ağırlık kaldırma, kolların kas kütlesini artırır ve bu, kolların daha belirgin ve şekilli görünmesini sağlar. 

Kol Germe Ameliyatı Fiyatı

Avrupa ve Amerika’da bu tür ameliyatların fiyatları genellikle 4.000$ ile 10.000$ arasında değişkenlik gösterir.

Türkiye’de ise kol germe ve yağ aldırma ameliyatların fiyatları yaklaşık olarak 40.000 – 50.000 TL arasında değişebilmektedir​​. Ancak bu rakamlar, seçilen klinik, doktor ve lokasyona göre farklılık gösterebilir.