علاج السمنة في تركيا

أولاً ما المقصود بالسمنة؟

السمنة هي مشكلة صحية خطيرة تنتج عندما يزيد وزن الجسم عند المعدل الطبيعي. يقاس المعدل الطبيعي لوزن الجسم بمصطلح يسمى مؤشر كتلة الجسم ( body mass index). يعتبر وزن الجسم طبيعياً عندما لا يتجاوز مؤشر كتلة الجسم ٢٥. أما بزيادة المؤشر عن هذه القيمة يعد الشخص زائد الوزن. ويمكن حساب مؤشر كتلة الجسم بالاعتماد على طول ووزن الشخص.

تركيا الرابعة عالمياً في انتشار السمنة

أسباب حدوث مشكلة السمنة؟

تناول سعرات حرارية أكثر من الاحتياج اليومي للجسم هو السبب الرئيسي لزيادة الوزن. يحتاج جسمنا يومياً إلى معدل ثابت من الطاقة حتى يستطيع القيام بأداء وظائفه الحيوية، ويحصل الجسم على السعرات من الطعام. فإذا تناول الإنسان كمية من الطعام تفوق حاجته يتم تخزين هذا الفائض على هيئة دهون في الجسم. 

ويمكن حصر الأسباب الشائعة لزيادة الوزن في الآتي:

• تناول طعام غير صحي مليء بالدهون وعالي السعرات.
• قلة معدل النشاط اليومي. 
• عدم النوم عدد ساعات كافية، وبجودة عالية… حيث يؤدي ذلك إلى خلل في مستويات الهرمونات في الجسم مما يزيد من الشعور بالجوع، والحاجة إلى تناول طعام عالي السعرات.
• العوامل الجينية… حيث تتحكم الجينات في كيفية تعامل الجسم مع الطعام، وتخزين الدهون.
• التقدم في العمر… يؤدي التقدم في العمر إلى نقص الكتلة العضلية في الجسم مما يؤدي إلى نقص معدل التمثيل الغذائي، وزيادة فرصة تخزين الدهون في الجسم.
• الحمل.. الوزن الزائد أثناء الحمل يصعب التخلص منه فيما بعد، وقد يؤدي للسمنة.

وقد تؤدي بعض الحالات الصحية إلى المساهمة في زيادة الوزن مثل:

• تكيّس المبايض… وهي حالة تسبب خلل في الهرمونات الأنثوية.
• متلازمة كوشنج… وهي حالة تنتج من زيادة معدل هرمون الكورتيزول في الجسم.  
• نقص إفراز الغدة الدرقية.
• التهاب المفاصل…. حيث يؤدي إلى قلة النشاط اليومي نتيجة لما يسببه من ألم شديد.

مضاعفات مشكلة السمنة:

لا تقتصر نتائج السمنة على مجرد زيادة وزن الجسم عن الطبيعي. حيث تؤدي زيادة الوزن إلى إضافة ضغط إضافي على العظام والأعضاء الداخلية للجسم. كذلك تزيد السمنة من معدل حدوث الالتهابات في الجسم الذي من شأنه زيادة خطورة حدوث السرطان. تعد السمنة السبب الأساسي في حدوث السكري من النوع الثاني. 

كذلك ترتبط السمنة بعدد من المشاكل الصحية التي تكون في أغلب الأحيان مهددة للحياة مثل:-

• السكري من النوع الثاني. 
• أمراض القلب.
• ارتفاع ضغط الدم.
• معظم السرطانات مثل ( سرطان القولون، الثدي، وبطانة الرحم).
• الجلطات.
• الكبد الدهني.
• ارتفاع كوليسترول الدم.

كيفية تشخيص السمنة:

يمكن الاعتماد على الكثير من الطرق لتشخيص إصابة شخص ما بالسمنة، ولكن يعد مؤشر كتلة الجسم أشهرها على الإطلاق. يُشخص المريض بالإصابة بالسمنة عندما يزيد مؤشر كتلة الجسم عن ٣٠. 

وتوجد بعض الطرق الأخرى الأكثر دقة مثل قياس دهون الجسم، وتوزيع دهون الجسم، والمقارنة بين مقاسات الخصر والورك. 

علاج السمنة في تركيا:

يوجد العديد من الخيارات لعلاج مشكلة السمنة في تركيا. ولعلاج السمنة هناك خيارين إما الاعتماد على تغيير نظام الحياة مثل تناول طعام صحي وممارسة التمارين الرياضية. أو اللجوء إلى الجراحات للتخلص من الوزن الزائد. 

الجراحات المختارة لعلاج البدانة في تركيا:

يوجد العديد من الخيارات أما مصابي مرض السمنة للتخلص من هذه المشكلة، وتتحدد أفضلية كل طريقة عن الأخرى حسب الحالة الصحية للمريض، وتاريخه المرضي، ومدى تناسبه مع معايير الجراحة. ومن أشهر الجراحات لعلاج البدانة:

تكميم المعدة:

تعد عملية تكميم المعدة من أشهر الجراحات المتبعة لعلاج البدانة في تركيا. حيث تتميز تركيا بنظام صحي، وعناية مميزة في هذا المجال بالتحديد، كما أن التكلفة هناك يمكن تحملها .في جراحة تكميم المعدة يقوم الطبيب استئصال جزء كبير  من المعدة يصل إلى ٧٠% من حجم المعدة الكلى. ويهدف هذا الإجراء إلى تقليل حجم المعدة حتى تصل المعدة أشبه بالأنبوب الصغير. وبالتالي تقل كمية الطعام المتناولة في الوجبة والشعور بالشبع بسرعة. 

التقنيات المختارة الغير جراحية لعلاج البدانة في تركيا:

بالون المعدة:

تعد عملية بالون المعدة من الطرق الغير جراحية التي تهدف لإنقاص الوزن الزائد حيث يتم إجرائها باستخدام المنظار. حيث يقوم الطبيب بوضع بالون مصنوع أساساً من السيليكون مملوءة بالماء. تهدف عملية بالون المعدة إلى تقليل كمية الطعام المتناولة يومياً، وبالتالي التخلص من الوزن الزائد. 

بوتوكس المعدة:

 أحدث ما توصل إليه العلم من تقنيات للتخلص من السمنة. بوتوكس المعدة هى عملية غير جراحية تهدف للتقليل من كمية الطعام المتناولة، والحد من الشراهة عن طريق حقن جدران المعدة بمادة البوتوكس التى تحدث شلل مؤقت فى المعدة تقلل من دفع المعدة للطعام للأمعاء مما يسبب الشعور بالامتلاء لفترة طويلة. 

كذلك يؤثر البوتوكس على العصب المسؤل عن إحداث الجوع حيث يعمل على تقليل الإشارات العصبية للمخ والمسؤلة عن تحفيز شعور الجوع فى المخ. مما يؤدي إلى الشعور بالامتلاء لأطول فترة. 

فوائد بوتكس المعدة:

تكمن فوائد وميزات بوتكس المعدة في أنها:

• عملية غير جراحية لا تتطلب شقوق.
• لا تستدعي تخدير كلي.
• لا تتطلب إقامة في المستشفى.

ما يجب معرفته قبل عملية جراحة السمنة:

قبل الخضوع لأي نوع من عمليات جراحات السمنة يجب على المريض الإلمام بالآتي:

• تاريخ الطبيب الوظيفي ومدى خبرته في هذا المجال.
• الآثار الجانبية التي قد تعقب إجراء الجراحة.
• المعرفة التامة بالتغييرات التي قد تحدث في الجسم، وفي أسلوب الحياة نتيجة لإجراء الجراحة.
• أن إجراء جراحة السمنة ليست نهاية الطريق في مشوار فقدان الوزن، حيث يتطلب من المريض بعد ذلك الالتزام بنظام غذائي معين، و الرجوع للطبيب في استشارات دائمة للتأكد من سريان الأمور بشكل طبيعي.

ما يجب معرفته بعد عملية جراحة السمنة:

بعد إجراء عملية جراحة السمنة هناك بعض النصائح الواجب اتباعها حتى نحصل على نتيجة مرضية. وأهمها:

• بعد الخضوع لجراحة السمنة غالباً ما يعتمد الجسم في الأسبوع الأول على السوائل فقط. حتى يقوم الجسم بالتكيف التغييرات في الجسم.
• ممارسة الرياضة مهمة جداً بعد إجراء الجراحة ولكن يجب استشارة الطبيب المختص لتحديد أي نوع مناسب للحالة الصحية للمريض.
• يجب تتبع نسب ومعدلات الفيتامينات والأملاح جيداً بعد العملية حيث يعاني الجسم من فقدان كميات كبيرة من هذه العناصر بعد الجراحة. 
• المتابعة المستمرة مع الطبيب.

مشكلة السمنة في تركيا

تعد مشكلة السمنة من أشهر وأخطر المشاكل الصحية المنتشرة حالياً بين الناس في بلدان العالم أجمع، وفي تركيا على وجه الخصوص. حيث تشير بعض الدراسات أن ثلاثة من أصل أربعة أشخاص في تركيا يعانون من الوزن الزائد. وتعد تركيا من أكثر الدول التي يعاني أفرادها من مشكلة السمنة ، حيث تصنف أنها الرابعة عالمياً في انتشار السمنة. وتبلغ نسبة انتشار السمنة في أطفال تركيا ١٠%، وهي نسبة كبيرة جداً، تستدعي من السلطات دق ناقوس الخطر للبحث عن حلول لهذه المشكلة. لذا نقدم هذا المقال الذي يتناول طرح لمشكلة السمنة في تركيا، وما هي حلول هذه المشكلة؟