كيفية التعامل بعد الجراحة ستتلقى المشورة من العديد من الأشخاص عندما تخضع لعملية جراحية ، وبعضها غير مرغوب فيه ، وبعضها مهم جدًا. يقوم الجراحون دائمًا بتزويد المرضى بالتعليمات لما يجب عليهم فعله بعد إجراء الجراحة ، ولكن الكثير من المرضى سيتجاهلون هذه التعليمات
لأنهم يشعرون جيدًا ، ولا يعتقدون أن التعليمات تنطبق عليهم ، أو أنهم ينسون فقط. بعض النصائح الجراحية بسيطة جدًا وبسيطة لدرجة أن الناس يرفضونها. هذه المهام بسيطة للغاية ، ولكنها ضرورية والتي ستسرع من شفائك وتجعل من الممكن العودة إلى حياتك الطبيعية في أسرع وقت ممكن.
لا تجهد نفسك
من السهل حقًا أن تجهد نفسك في الأيام التي تشعر فيها بالراحة. قد تعتقد أن رفع سلة الغسيل هذه مرة واحدة فقط لا يمكن أن يكون ضارًا ، أو أن الركض السريع لن يؤذي أي شيء. إذا كنت محظوظًا ، فأنت على صواب ولن تؤدي مرة واحدة إلى الإصابة ، لكن الكثير من الناس يكتشفون بالطريقة الصعبة التي كانت كافية في بعض الأحيان لتؤدي إلى بعض المضاعفات الخطيرة. إذا قال الجراح أنك لا تستطيع رفع أكثر من 10 أرطال لمدة 4 أسابيع ، فهذا يعني عشرة أرطال ويعني أربعة أسابيع ، وهذا لا يتغير لأنك تشعر بالنشاط الكافي للذهاب إلى محل البقالة ولديك الكثير من البقالة لحمله في المنزل.
النوم الكافي
يعد النوم الكافي أحد أفضل الطرق للتأكد من التعافي سريعًا. الجسم المنهك ليس جسمًا يميل للشفاء بسرعة. التعافي من الجراحة هو عمل شاق لجسمك ، ويكسب كل دقيقة من النوم. سوف تساعد ليلة صلبة من الراحة على تسريع الشفاء ، ولن تؤذي القيلولة العرضية أيضًا.
كل جيدا
سيساعد الأكل الجيد على تغذية جسمك وتعزيز الشفاء. البروتين الهزيل ضروري عندما يحاول جسمك إصلاح الشق. ستشفى بشرتك والأنسجة الأخرى بشكل أسرع وستكون أقوى إذا كان لديها مغذيات كافية للعمل معها.
السعال بالطريقة الصحيحة
هناك طريقة صحيحة للسعال بعد الجراحة. قد يبدو الأمر غريبًا ، ولكن بالنسبة لأولئك الذين خضعوا لجراحة في البطن ، فإن السعال بطريقة تحمي الشق البطني قد يمنع مرضًا خطيرًا للغاية يسمى التفكك والانتزاع.
تابع مواعيدك مع الطبيب
قد تشعر بالصدمة من عدد الأشخاص الذين يتخطون مواعيد متابعة الجراحة لأنهم يشعرون جيدًا ولا يرون الحاجة. يتساءل بعض هؤلاء الأشخاص بعد ذلك لماذا لم يقم أحد بإزالة دبابيسهم الجراحية أو خيوطهم! مواعيد المتابعة هي فرصة للجراح للتحقق من أي مضاعفات قد تكون لديك ، وإجراء اختبارات معملية للتأكد من نجاح الجراحة ، ونأمل أن تحررك للعودة إلى أنشطتك العادية. هذه التعيينات مهمة ويجب اعتبارها أولوية.
خذ الدواء بانتظام
تخيل أن الجراح يوصي بتناول الأسبرين كل يوم بعد الجراحة. تفعل ذلك لمدة أسبوع أو نحو ذلك ، ولكن بعد ذلك يتم تحسين الألم حتى تتوقف. بعد ذلك بأسبوع ، تظهر لديك جلطة دموية خطيرة وينتهي بك الأمر في المستشفى. عندما تسأل الجراح لماذا لم يفعل أي شيء لمنع تجلط الدم ، يقول لك أنه وصف الأسبرين ، لكنك اخترت عدم تناوله.
الأدوية مهمة بعد الجراحة. غالبًا ما تستخدم مسكنات الألم لتقليل الالتهاب ، وليس فقط الألم ، تمامًا مثل الأسبرين يمكن استخدامه للألم والوقاية من الجلطات الدموية. إذا كان الجراح يوصي بدواء ، فمن المحتمل أن يكون هناك سببًا ممتازًا للقيام بذلك ، ويجب عليك الاستمرار في تناوله حتى متابعة موعد. إذا كان الدواء يبدو غير ضروري ، فراجع تعليمات الخروج الخاصة بك لمعرفة ما إذا كان الدواء ضروريًا ، أو اتصل بمكتب الجراح واستفسر عن إيقاف الوصفة الطبية.
علاج طبيعي
إذا طلب الجراح العلاج الطبيعي بعد الجراحة ، فانتقل إلى مواعيد العلاج الطبيعي. اعتبر العديد من المرضى أن العلاج الطبيعي مضيعة للوقت ، مؤلمة للغاية أو صعوبة كبيرة في الإزعاج. عادةً ما يكون لدى هؤلاء المرضى نتائج طويلة المدى أسوأ بكثير من المرضى الذين امتثلوا للعلاج الطبيعي. بالإضافة إلى ذلك ، إذا أعطاك أخصائي العلاج الطبيعي “واجبات منزلية” لإكمالها في أيام الإجازة من العلاج الطبيعي ، فقم بذلك.
اغسل يديك
يكاد يكون من المستحيل غسل يديك كثيرًا بعد الجراحة. سيساعد غسل يديك في منع العدوى ، خاصة إذا غسلت يديك قبل لمس الجرح أو تنظيف الجرح أو تغيير الضمادة. بشكل أساسي ، إذا كنت ستضع يديك في أي مكان بالقرب من شقك ، اغسلهما أولاً.
رعاية شقوق العملية بالطريقة الصحيحة
يجب أن تتم العناية بالشق برفق وبدون صابون أو أدوات تقشير قاسية. نظف الجرح بالطريقة التي تنظف بها قاع المولود: بشكل متكرر وبرفق قدر الإمكان. لا يلزم تنظيف الشقوق ، في الواقع ، بعض الجرب على الجرح أمر طبيعي تمامًا. غالبًا ما يؤدي تنظيف الشق إلى إتلاف الأنسجة الجديدة التي تملأها ، ويمكن أن يكون مزعجًا جدًا لما هو بالفعل منطقة رقيقة جدًا من الجلد.
