احتياطات خاصة
هناك بعض الحالات التي يجب أخذها في الاعتبار بعد عملية تجميل الأنف.
على سبيل المثال، تسبب إطارات النظارات ضغطاً على الجزء الخلفي من الأنف. هناك العديد من الطرق البديلة مثل ضمادات النظارات والضمادات وتعديل النظارات لتخفيف الضغط على الوجه. ومع ذلك، لا يُنصح بارتدائها خلال الأشهر الثلاثة الأولى بعد الجراحة.
يمكن أن يزيد السعال من الضغط على الرأس والوجه، لذلك من المفيد توخي الحذر. يمكن أن يؤدي ذلك إلى زيادة التورم والكدمات والألم في منطقة الجراحة بشكل مؤقت. من المهم تجنب ممارسة الأنشطة التي تتطلب الاحتكاك الجسدي مثل الرياضة والتمارين الرياضية الشاقة والجري والسباحة وغيرها من التمارين البدنية المكثفة لتجنب أي تأثير على الوجه.
وضعيات النوم والراحة
يُنصح عموماً بالنوم والرأس أعلى من الجسم في الأسابيع القليلة الأولى بعد الجراحة. تتراوح هذه الفترة عادةً من أسبوع إلى أسبوعين. تساعد هذه الوضعية على تقليل التورم والكدمات، وتقلل من خطر النزيف وتسرع من الشفاء.
لا يُنصح بالنوم على الجانب، خاصةً في الأسابيع الأولى بعد الجراحة، حيث يمكن أن يضغط على الأنف ويشوه شكله، فضلاً عن زيادة التورم والكدمات. بين 4-6 أسابيع بعد العملية، يمكن التحول إلى الاستلقاء على الجانب، شريطة توخي الحذر. إذا استدرت إلى الجانب أثناء النوم دون أن يلاحظك أحد، فقد يزيد ذلك من التورم والنزيف في المنطقة بسبب الضغط.
بالإضافة إلى ذلك، تكون حركات الوجه العادية مثل التثاؤب بعد الجراحة آمنة بشكل عام. ومع ذلك، فإن الحركة المفرطة للوجه قد تسبب الألم والانزعاج.
الاستحمام والعناية بالبشرة
لا ضرر في أن يستحم المريض بعد يوم أو يومين من العملية دون تعريض منطقة الرأس للماء المباشر ودون إمالتها إلى الأمام كثيراً. أولاً وقبل كل شيء، نظرًا لأن الماء الساخن جدًا يزيد من التورم في منطقة الجراحة عن طريق زيادة الدورة الدموية، فإن الاستحمام بالماء الدافئ يساعد على تقليل هذا الخطر.
من الضروري منع تبلل الضمادات والجبائر قبل تعرض الأنف للماء مباشرة. لا ينصح باستخدام البخار الساخن، وخاصة حمام الساونا أو حمام البخار.
استخدام فرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة، خاصة عند تنظيف الأسنان العلوية بالفرشاة، وتجنب الضغط على الأسنان وتنظيف الأسنان بحركات لطيفة دون فتح الفم كثيرًا. في حالة حدوث ألم وحساسية، يجب تنظيف الأسنان بحركات أخف.
خلال هذه الفترة، يُنصح بتنظيف البشرة بلطف واستخدام مرطبات خفيفة خالية من العطور. يكون الجلد بعد الجراحة أكثر حساسية لأشعة الشمس ويمكن أن يتلف بسهولة. يساعد استخدام واقي الشمس وارتداء الملابس الواقية مثل القبعات على الحماية من الآثار الضارة للشمس.
عملية الاسترداد
عادةً ما يكون أول يومين بعد العملية هما الأكثر صعوبة. هذا هو الوقت الذي يكون فيه الألم والتورم والكدمات على أشدها. في نهاية الأسبوع الأول أو بداية الأسبوع الثاني، تقل الصعوبة تدريجياً مع إزالة الجبائر والضمادات.
في أول 48 ساعة بعد الجراحة، يجب وضع الكمادات الباردة بانتظام على الأنف والمنطقة المحيطة بها لتقليل التورم والكدمات، ويساعد النوم والرأس أعلى من الجسم أثناء عملية الشفاء على تقليل الوذمة. يبطئ التدخين والكحول من عملية الشفاء ويزيد من خطر حدوث مضاعفات.
بالإضافة إلى ذلك، يساعد شرب الكثير من الماء لشفاء الأنسجة بشكل سليم بعد الجراحة ولتقليل الوذمة التي قد تحدث على اجتياز عملية الشفاء بسرعة. تكتمل معظم عملية الشفاء في غضون عام واحد بعد عملية تجميل الأنف. في هذه المرحلة، يأخذ الأنف شكله الكامل ويختفي كل التورم.
مضاعفات ومخاوف ما بعد الجراحة
التغييرات المادية
تشهد الأشهر الأولى بعد الجراحة فترات من التورم الشديد والوذمة. قد يتسبب ذلك في ظهور الأنف أكبر مما هو عليه. وبالإضافة إلى التورم والوذمة، قد يحدث تغير مؤقت في الابتسامة حيث تتأثر أعصاب الوجه أيضاً.
أثناء عملية تجميل الأنف، عندما يتغير شكل الأنف وموضعه، قد تتغير أيضاً الزاوية بين الأنف والشفة العليا. قد يتسبب هذا التغيير في أن تبدو الشفتان مختلفتين. يمكن أن يؤدي تغيير حجم الأنف إلى اختلاف حجم وشكل الشفتين أو ظهورهما صغيرتين.
قد يؤدي الترقق المفرط أو إزالة الهياكل الداعمة للأنف أثناء عملية تجميل الأنف أو العدوى بعد الجراحة أو تكوّن ندبة مفرطة أو الصدمة والإصابة إلى إضعاف الهياكل الداعمة للأنف وقد تحدث حالة تسمى انهيار الأنف.
نظافة الأنف والحساسية
إن الحفاظ على منطقة العملية نظيفة وجافة، والاستخدام المنتظم للمضادات الحيوية، ونظافة اليدين والأنف، وتجنب اللمس المتكرر للأنف يمنع إصابة منطقة ما بعد الجراحة بالعدوى.
من المهم أيضًا الانتباه إلى حالات مثل العطس والحساسية. من الأفضل العطس عن طريق فتح الفم وعدم الضغط على منطقة الأنف. إذا كنت تعاني من الحساسية، فمن المهم تجنب مسببات الحساسية التي قد تحفز العطس واستخدام أدوية الحساسية التي يوصي بها الطبيب.
إذا كنت تعاني من احتقان الأنف، يجب أن تتصرف بشكل خاص حسب توصية الطبيب. يمكن استخدام رذاذ المحلول الملحي أو الأدوية التي يصفها الطبيب لتخفيف الاحتقان.
رباط الأنف والتدليك بعد عملية تجميل الأنف
يستخدم بعض الجراحين الشريط اللاصق للأنف لتقليل التورم بعد الجراحة ودعم شكل الأنف. ويُستخدم ذلك على نطاق واسع، خاصة في الأسابيع الأولى بعد الجراحة مباشرة. لا يقوم الشريط اللاصق بمهمة تغيير شكل الأنف.
بالنسبة لبعض المرضى، يمكن أن توفر الأشرطة اللاصقة الراحة النفسية وتساعدهم على الشعور بمزيد من الثقة أثناء عملية الشفاء. ولذلك، فإن ربط الشريط اللاصق أو عدم ربطه أو ما إذا كان من الضروري ربط الشريط اللاصق كل ليلة يعتمد على نوع الجراحة وصعوبة الجراحة ومدى التغييرات التي تم إجراؤها.
في الأسابيع الأولى بعد الجراحة، عادةً ما يكون الأنف حساسًا ولا ينصح بالتدليك خلال هذه الفترة. إذا تم التوصية به في وقت لاحق، فيجب أن يتم ذلك دون استخدام ضغط مفرط لتقليل الوذمة التي قد تحدث ولمساعدة الأنسجة على الاستقرار بشكل صحيح.
على وجه الخصوص، نظرًا لأن الجلد داخل الأنف قد يكون جافًا وحساسًا بعد الجراحة، يمكن أن يساعد الفازلين على ترطيب الجلد داخل الأنف وتقليل الجفاف. لذلك، فإن الفازلين أو المرطبات الأخرى تدعم الشفاء وتمنع الشعور بعدم الراحة بسبب الجفاف.
قواعد الأكل والشرب
بعد جراحة تجميل الأنف، من المهم تغيير النظام الغذائي وتفضيل بعض الأطعمة والمشروبات لزيادة الراحة ودعم عملية الشفاء.
ما هي الأطعمة التي يجب تجنبها بعد جراحة الأنف؟
يجب تجنب الإفراط في تناول الأطعمة المالحة (التي يمكن أن تزيد من الوذمة) والأطعمة الحارة والحارة جداً والباردة جداً والأطعمة الصلبة والمقرمشة والتدخين والكحول والمشروبات التي تحتوي على الكافيين.
من المهم بشكل خاص الحد من استهلاك الكافيين خلال الأيام أو الأسابيع القليلة الأولى بعد الجراحة. يمكن أن يزيد الكافيين من ضغط الدم لدى بعض الأشخاص ويحفز تكوين الوذمة (التورم) ويسبب الجفاف.
ما هي الأطعمة الجيدة بعد عملية تجميل الأنف؟
إن تناول الأطعمة الغنية بالبروتين (البيض والدجاج والسمك والبقوليات) والفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة والدهون الصحية يسرع من التعافي بعد عملية تجميل الأنف. من المهم أيضًا تناول كمية كافية من السوائل.
الأطعمة التي تزيل الوذمة من الجسم:
- أناناس
- الموز
- الأناناس
- كيوي
- الزبادي
- البقدونس
- شاي أخضر
- الخيار
الأسئلة المتداولة
كم من الوقت يمكنني الخروج في الشمس بعد عملية تجميل الأنف؟
يجب تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس في أول 2-3 أسابيع بعد العملية. يوصى باستخدام كريم واقي من الشمس بعامل حماية عالٍ في الأشهر التالية.
هل يمكن أن يلمس الماء أنفي بعد عملية تجميل الأنف؟
بشكل عام، يجب توخي الحذر عند غسل الوجه في الأيام الأولى بعد الجراحة ويجب الحرص على عدم تبليل ضمادات الأنف. قد يؤثر التلامس المباشر للأنف مع الماء تأثيراً سلبياً على عملية الشفاء ويزيد من خطر الإصابة بالعدوى.
هل يساعد شرب الماء بعد عملية تجميل الأنف؟
يساعد شرب الماء على الحفاظ على ترطيب الجسم، مما يدعم عملية الشفاء ويساعد على إزالة السموم. بالإضافة إلى ذلك، يحافظ استهلاك الماء الكافي على رطوبة الجلد ويساعد على تقليل الوذمة (التورم) التي قد تحدث بعد الجراحة.
