تُعد تساقط الشعر حالة شائعة تؤثر على العديد من الأشخاص حول العالم. إنها مُقلقة جماليًا ومرتبطة بمجموعة متنوعة من العوامل الفسيولوجية والنفسية. يغطي هذا الدليل الشامل كل ما تحتاج إلى معرفته عن تساقط الشعر، بدءًا من فهم طبيعة نمو الشعر إلى الأسباب الشائعة والأعراض وخيارات العلاج.
فهم تساقط الشعر
تساقط الشعر، المعروف طبيًا باسم الصلع، يشير إلى فقدان أو ترقق الشعر على فروة الرأس أو الجسم. إنه حالة تؤثر على الرجال والنساء على حد سواء ويمكن أن تحدث في أي عمر. يمكن أن يتراوح تساقط الشعر من خفيف، يظهر على شكل بقع من الصلع، إلى شديد، يؤدي إلى الصلع الكامل.
من المهم تذكر أن تساقط الشعر اليومي أو الذرف هو جزء من دورة نمو الشعر الطبيعية. يمر كل بُصيلة شعر بمرحلة نمو (الأناجين)، ومرحلة راحة (التيلوجين)، ومرحلة ذرف (الإكسوجين). خلال مرحلة الذرف، يتم إلقاء الشعر القديم لإفساح المجال لنمو شعر جديد. ومع ذلك، يحدث تساقط الشعر عندما يتجاوز معدل الذرف معدل إعادة النمو أو عندما يصبح الشعر الجديد رقيقًا بشكل ملحوظ.
هناك أنواع مختلفة من تساقط الشعر، كل منها بأسباب وخصائص مختلفة. الصلع الوراثي، أو ما يُعرف بصلع النمط الذكوري أو الأنثوي، هو الشكل الأكثر شيوعًا لتساقط الشعر. وهو عادةً ما يتميز بتراجع خط الشعر عند الرجال وترقق الشعر عند النساء. تشمل أنواع تساقط الشعر الأخرى الثعلبة البقعية، التي تظهر على شكل تساقط الشعر البقعي، والتيلوجين الكَمي، والذي غالبًا ما يُحفز بالتوتر أو المرض أو التغيرات الهرمونية.
هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تساهم في تساقط الشعر. تلعب الجينات دورًا هامًا، حيث يمكن لبعض الجينات أن تجعل الأفراد أكثر عرضة لتساقط الشعر. يمكن للخلل الهرموني، مثل تلك التي تُختبر أثناء الحمل أو سن اليأس، أن يؤدي أيضًا إلى تساقط الشعر. يمكن أن تؤثر الحالات الطبية مثل اضطرابات الغدة الدرقية والأمراض المناعية الذاتية على نمو الشعر. يمكن للعوامل الخارجية مثل التصفيف المفرط للشعر، والمواد الكيميائية القاسية، وتسريحات الشعر الضيقة أن تتلف بُصيلات الشعر وتساهم في تساقط الشعر.
مراحل نمو الشعر
عادةً معظم شعرنا في مرحلة النمو ونسبة صغيرة فقط في مراحل الانتقال أو الراحة.
- مرحلة النمو: خلال مرحلة النمو، تنتج بُصيلات الشعر بنشاط خلايا جديدة، دافعة بذلك خيوط الشعر الموجودة للأعلى وللخارج. هذه هي المرحلة التي ينمو فيها شعرنا أطول وأكثر كثافة. تختلف مدة مرحلة النمو من شخص لآخر، لكنها عادة ما تستمر ما بين سنتين إلى سبع سنوات.
- مرحلة الانتقال: بعد مرحلة النمو، تدخل بُصيلات الشعر مرحلة الانتقال. هذه الفترة القصيرة تستمر لبضعة أسابيع فقط، خلالها تنكمش بُصيلات الشعر وتنفصل عن إمداد الدم. تتوقف خيوط الشعر عن النمو في هذه المرحلة وتستعد لمرحلة الراحة.
- مرحلة الراحة: مرحلة الراحة، المعروفة أيضاً بمرحلة التيلوجين، هي جزء مهم جداً من دورة نمو الشعر. خلال هذه المرحلة، تكون بُصيلات الشعر في حالة سكون ولا يحدث نمو جديد للشعر. بدلاً من ذلك، تبقى خيوط الشعر الحالية في مكانها حتى يتم دفعها بواسطة نمو شعر جديد في مرحلة النمو التالية. عادة ما تستمر مرحلة الراحة حوالي ثلاثة إلى أربعة أشهر.
مع ذلك، يمكن لعوامل مختلفة أن تعكر صفو هذه الدورة الطبيعية للشعر، مما يسبب دخول المزيد من الشعر إلى مرحلة الراحة مبكرًا. تشمل هذه العوامل التغيرات الهرمونية، والأدوية، والتوتر، ونقص التغذية ومشكلات صحية كامنة. عندما تدخل بُصيلات الشعر أكثر إلى مرحلة الراحة مبكرًا، يؤدي ذلك إلى زيادة تساقط الشعر والصلع.
التغيرات الهرمونية، مثل تلك التي تحدث أثناء الحمل أو انقطاع الطمث، يمكن أن تؤثر على دورة نمو الشعر. تقلبات مستويات الهرمونات يمكن أن تسبب دخول المزيد من بُصيلات الشعر إلى مرحلة الراحة، مما يؤدي إلى تساقط مؤقت للشعر. وبالمثل، يمكن لبعض الأدوية، مثل أدوية العلاج الكيماوي، أن تعطل دورة نمو الشعر وتؤدي إلى تساقطه.
التوتر عامل آخر مهم يمكن أن يؤثر على نمو الشعر. يمكن لمستويات التوتر المرتفعة أن تُحفِّز تساقط الشعر الكربي، حيث تدخل العديد من بُصيلات الشعر إلى مرحلة الراحة في نفس الوقت. ويمكن أن يسبب هذا ترققًا ملحوظًا وتساقطًا للشعر.
نقص التغذية، وخاصة الحديد والزنك والبيوتين، يمكن أيضاً أن يؤثر على دورة نمو الشعر. تلعب هذه العناصر الغذائية دورًا مهمًا في صحة الشعر ونموه. عند النقص، قد تدخل بُصيلات الشعر إلى مرحلة الراحة مبكرًا، مما يؤدي إلى زيادة تساقط الشعر.
بالإضافة إلى ذلك، يمكن لبعض الحالات الصحية الكامنة مثل اضطرابات الغدة الدرقية والأمراض المناعية الذاتية أن تعطل دورة نمو الشعر. يمكن لهذه الحالات أن تسبب اختلالات في الجسم، مؤثرةً على وظيفة بُصيلات الشعر الطبيعية ومؤدية إلى تساقط الشعر.
أسباب تساقط الشعر
إن فهم أسباب تساقط الشعر أمر بالغ الأهمية لإيجاد حلول وعلاجات عملية. دعونا نلقي نظرة أعمق على الأسباب الشائعة:
- الاستعداد الوراثي: هذا هو السبب الأكثر شيوعًا للصلع الذكري والأنثوي، حيث يتم وراثة تساقط الشعر من الوالدين. لو كان والديك أو أقربائك قد عانوا من تساقط الشعر، ففي هذه الحالة، من المرجح أن تكون مستعدًا وراثيًا لذلك. يحدث هذا التساقط عادةً بشكل تدريجي على مر الزمن، مع تراجع خط الشعر أو ترققه في التاج. يتأثر الاستعداد الوراثي لتساقط الشعر عادةً بمزيج من الجينات من كلا الوالدين. ومع أن الوراثة تلعب دورًا مهمًا، من المهم تذكر أن هناك عوامل أخرى يمكن أن تسهم أيضًا في شدة وتقدم تساقط الشعر.
- التغيرات الهرمونية: يمكن أن تسبب الحمل، والولادة، وانقطاع الطمث، ومشاكل الغدة الدرقية تغييرات هرمونية كبيرة، مما يؤدي إلى تساقط الشعر المؤقت أو الدائم. خلال فترة الحمل، يمكن أن تسبب التقلبات الهرمونية زيادة في سمك الشعر ونموه. ومع ذلك، بعد الولادة، تعاني العديد من النساء من تساقط الشعر بعد الولادة، وهو جزء طبيعي من دورة نمو الشعر. يسبب انقطاع الطمث انخفاضًا في مستويات الاستروجين، مما يمكن أن يساهم في ترقق الشعر وتساقطه. يمكن أن تعطل اختلالات الغدة الدرقية مثل قصور الغدة الدرقية أو فرط نشاطها دورة نمو الشعر الطبيعية وتسبب تساقط الشعر.
- النقص الغذائي: يمكن أن يسبب نقص العناصر الغذائية الأساسية مثل الحديد والبروتين والفيتامينات تساقط الشعر. تحتاج بُصيلات الشعر إلى إمداد ثابت من العناصر الغذائية للحفاظ على نمو صحي. يمكن أن يضعف النقص في الاستهلاك أو الامتصاص للعناصر الغذائية الحيوية بُصيلات الشعر، مما يؤدي إلى ترقق الشعر وتساقطه. النظام الغذائي المتوازن الذي يشمل مجموعة متنوعة من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية ضروري لدعم نمو الشعر الصحي. يمكن
- التوتر: يمكن أن يؤدي مستويات التوتر العالية إلى أنواع معينة من تساقط الشعر. تساقط الشعر الناتج عن التوتر، المعروف أيضاً باسم الثعلبة التلوجية، يحدث عندما يدخل عدد كبير من الشعر إلى مرحلة الراحة من دورة نمو الشعر بشكل مبكر. ويمكن أن يؤدي هذا إلى تساقط مفرط وترقق ملحوظ في الشعر. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يسهم التوتر المزمن في تساقط الشعر عن طريق تعطيل التوازن الهرموني للجسم. يمكن أن يساعد التحكم في التوتر من خلال تقنيات الاسترخاء والتمارين الرياضية والدعم من الأحباء في تقليل تأثيره على صحة الشعر.
- الحالات الطبية: بعض الأمراض، مثل السكري والذئبة، يمكن أن تسبب تساقط الشعر. يمكن أن تعطل هذه الحالات الطبية الوظائف الطبيعية للجسم، مما يؤثر على أنظمة مختلفة بما في ذلك نمو الشعر. قد يتطلب تساقط الشعر المرتبط بالحالات الطبية الكامنة علاجًا وإدارةً متخصصة. إذا كنت تشك في أن حالة طبية كامنة تسبب تساقط شعرك، فمن المهم جدًا استشارة متخصص صحي. يمكنهم تقديم تقييم شامل وتوصية بالتدخلات المناسبة.
- عوامل نمط الحياة: يمكن أن تسهم العادات السيئة مثل النظام الغذائي السيئ، وقلة النوم، والاستهلاك المفرط للكحول، والتدخين أيضًا في تساقط الشعر. يمكن للنظام الغذائي الذي يفتقر إلى العناصر الغذائية الأساسية أن يؤثر على صحة وحيوية شعرك. وبالمثل، يمكن أن تخلق آليات التعامل مع التوتر المزمن مثل التدخين اختلالات هرمونية، مما يؤدي إلى تساقط الشعر.
- الحالات الطبية وتساقط الشعر: يمكن أن تسبب مختلف الحالات الجلدية مثل الثعلبة البقعية والصدفية والتهاب الجلد الدهني تساقط الشعر. يمكن للأمراض الجهازية مثل السكري والذئبة أيضا أن تسبب تساقط الشعر. عادةً ما يركز علاج هذه
ما هو جيد لتساقط الشعر؟
- النظام الغذائي الصحي: يمكن للنظام الغذائي المتوازن والغني بالعناصر الغذائية أن يحسن صحة الشعر. ركز على الأطعمة الغنية بالفيتامينات، والمعادن، والبروتينات، والدهون الصحية. الأحماض الدهنية أوميغا 3، والبيوتين، والزنك، والحديد، وفيتامين د مهمة بشكل خاص لنمو الشعر.
- العناية بالشعر بلطف: تجنب التصفيف العنيف والحرارة المفرطة والمواد الكيميائية القاسية التي يمكن أن تضر الشعر وتضعف البصيلات.
- إدارة التوتر: يمكن للتوتر المزمن أن يسهم في تساقط الشعر. مارس تقنيات الاسترخاء مثل التأمل، واليوغا، والتنفس العميق، أو اليقظة الذهنية لتقليل مستويات التوتر.
- الأدوية: يمكن للعلاجات الموضعية التي تُباع دون وصفة طبية مثل المينوكسيديل (روغين) والأدوية الموصوفة مثل الفيناسترايد (بروبيشيا) أن تساعد في إبطاء تساقط الشعر وتعزيز نموه لدى بعض الأشخاص.
- العلاج بالليزر: تصدر أجهزة العلاج بالليزر ذات المستوى المنخفض ضوءًا أحمرًا لتحفيز بصيلات الشعر وتحسين الدورة الدموية، مما يمكن أن يؤدي إلى نمو الشعر.
- الزيوت الأساسية: يُعتقد أن بعض الزيوت الأساسية مثل إكليل الجبل، والنعناع، واللافندر تعزز نمو الشعر عند تطبيقها موضعيًا. ومع ذلك، الأدلة العلمية محدودة ومن المهم استخدامها بأمان.
- المكملات الغذائية: يمكن للمكملات التي تحتوي على البيوتين والفيتامينات والمعادن أن تكمل النظام الغذائي الصحي. استشر محترف الرعاية الصحية قبل البدء باستخدام أي مكملات.
- الوخز بالإبر: يمكن للوخز بالإبر تحسين الدورة الدموية لبعض الأشخاص وهو علاج بديل يُعتقد أنه قادر على تحفيز نمو الشعر. الأدلة العلمية الداعمة لهذا الادعاء محدودة.
ما هي الزيوت المفيدة لتساقط الشعر؟
ما هي الزيوت التي يمكننا استخدامها لتساقط الشعر؟
- زيت إكليل الجبل: يُعتقد أن زيت إكليل الجبل يزيد من تدفق الدم إلى فروة الرأس، مما قد يحفز نمو الشعر. لديه أيضًا خصائص مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في تحسين صحة فروة الرأس.
- زيت اللافندر: تم دراسة زيت اللافندر لإمكانيته في تعزيز نمو الشعر وتقليل تساقطه. قد يساعد عطره المهدئ أيضًا في تقليل التوتر، وهو مساهم محتمل في تساقط الشعر.
- زيت النعناع: يحتوي زيت النعناع على المنثول، الذي يمكن أن يحفز تدفق الدم إلى فروة الرأس ويعزز نمو الشعر. كما أنه معروف بإحساسه المنعش.
- زيت خشب الأرز: يُظهر زيت خشب الأرز وعدًا في تعزيز نمو الشعر من خلال تحسين الدورة الدموية إلى فروة الرأس وتعزيز صحة بصيلات الشعر.
- زيت الزعتر: يُعتقد أن زيت الزعتر له خصائص يمكن أن تعزز نمو الشعر من خلال تحسين الدورة الدموية والمساعدة في منع تساقط الشعر.
- زيت شجرة الشاي: يحتوي زيت شجرة الشاي على خصائص مضادة للفطريات ومضادة للبكتيريا يمكن أن تساعد في الحفاظ على فروة رأس صحية. يمكن أن يكون مفيدًا إذا كان تساقط الشعر ناتجًا عن حالات فروة الرأس مثل القشرة أو الالتهابات الفطرية.
- زيت الميرمية: يمكن أن يساعد زيت الميرمية في توازن الهرمونات وتقليل التوتر، والذي قد يؤثر بشكل غير مباشر على تساقط الشعر.
- زيت الجوجوبا: على الرغم من أنه ليس زيتًا أساسيًا من الناحية الفنية، يُستخدم زيت الجوجوبا غالبًا كزيت حامل للزيوت الأساسية. إنه مشابه جدًا للزهم الطبيعي ويمكن أن يساعد في ترطيب فروة الرأس.
ما هي الفيتامينات المفيدة لتساقط الشعر؟
ما هي الفيتامينات التي يمكننا استخدامها لتساقط الشعر؟
- فيتامين أ: يعزز فيتامين أ إنتاج الزهم، وهي مادة دهنية تساعد على الحفاظ على ترطيب فروة الرأس. كما يساعد في نمو الخلايا الصحية، بما في ذلك خلايا الشعر. ومع ذلك، يمكن أن يكون لتناول فيتامين أ الزائد آثار سلبية، لذلك من المهم الحفاظ على مستوى متوازن.
- فيتامين د: فيتامين د ضروري لدورة بصيلة الشعر ويلعب دوراً في صحة بصيلات الشعر. يمكن أن يساعد قضاء بعض الوقت في الشمس وتناول أطعمة غنية بفيتامين د في الحفاظ على مستويات كافية.
- فيتامين هـ: فيتامين هـ مضاد للأكسدة يساعد في حماية فروة الرأس من الإجهاد التأكسدي. كما يمكن أن يدعم نمو الشعر عن طريق تعزيز الدورة الدموية إلى فروة الرأس.
- مجمع فيتامين ب: فيتامينات ب، بما في ذلك البيوتين (ب7) والنياسين (ب3) وحمض البانتوثنيك (ب5) وغيرها، ضرورية لنمو الشعر الصحي. البيوتين، على وجه الخصوص، غالباً ما يرتبط بصحة الشعر ويمكن أن يؤدي نقصه إلى ترقق الشعر.
- فيتامين ج: فيتامين ج مضاد للأكسدة يساعد في حماية بصيلات الشعر من الضرر الناتج عن الإجهاد التأكسدي. كما أنه يساعد في إنتاج الكولاجين، وهو مهم لهيكل الشعر.
- فيتامين ك: يساهم فيتامين ك في تدفق الدم الصحي، الذي يدعم إيصال العناصر الغذائية إلى بصيلات الشعر.
- حمض الفوليك (فيتامين ب9): حمض الفوليك مشارك في انقسام الخلايا ونمو الأنسجة، وهي عمليات حاسمة لنمو الشعر.
- الحديد: الحديد ضروري لنقل الأكسجين إلى الخلايا، بما في ذلك بصيلات الشعر. قد يؤدي نقص الحديد (الأنيميا) إلى تساقط الشعر وترققه.
- الزنك: الزنك مشارك في إنتاج الحمض النووي والرنا، وهي مهمة للانقسام ووظيفة خلايا بصيلات الشعر. يمكن أن يؤدي نقص الزنك إلى تساقط الشعر.
- السيلينيوم: السيلينيوم مضاد للأكسدة يساعد في حماية ب
خيارات العلاج لتساقط الشعر
خيارات العلاج بشكل عام هي كما يلي:
- الأدوية: بعض الأدوية مثل المينوكسيديل والفيناسترايد يمكن أن تبطئ من فقدان الشعر وحتى تساعد في إعادة نمو الشعر المفقود إلى حد ما.
- العلاج بالليزر: هذا الخيار العلاجي يستخدم الليزر منخفض المستوى لتعزيز نمو الشعر.
- زراعة الشعر: زراعة الشعر غالباً ما تكون الحل الأخير لعلاج تساقط الشعر. يتضمن نقل الشعر من منطقة كثيفة إلى منطقة صلعاء أو تعاني من ترقق الشعر.
- علاج البلازما الغنية بالصفائح الدموية (PRP): يتضمن علاج PRP استخدام البلازما الغنية بالصفائح الدموية الخاصة بالمريض لتحفيز بصيلات الشعر وتعزيز إعادة النمو.
أي طبيب يجب أن أذهب إليه لعلاج تساقط الشعر؟
إذا كنت تعاني من تساقط الشعر وتبحث عن مساعدة احترافية، فهناك العديد من الأقسام التي قد تفكر في استشارتها، اعتمادًا على الأسباب والعلاجات المحتملة لتساقط شعرك. الأمراض الجلدية والتناسلية (الأمراض الجلدية) هي واحدة منها.
- أخصائي الأمراض الجلدية: أخصائيو الأمراض الجلدية هم أطباء يتخصصون في أمراض الجلد والشعر والأظافر. غالباً ما يكونون الخيار الأول للتعامل مع تساقط الشعر. يمكن لأخصائيي الأمراض الجلدية تشخيص سبب تساقط الشعر وتوصية بالعلاجات المناسبة، سواء الطبية أو الجراحية.
- أخصائي تريكولوجيا: الأخصائيون في تريكولوجيا هم متخصصون يركزون بشكل خاص على مشاكل الشعر وفروة الرأس. يمكنهم تقديم تقييمات معمقة لصحة الشعر وفروة الرأس وتوصية بعلاجات وأنظمة لتحسين صحة الشعر.
- أخصائي الغدد الصماء: إذا كان تساقط الشعر مرتبطًا بالخلل الهرموني أو حالات مثل اضطرابات الغدة الدرقية، فقد يكون أخصائي الغدد الصماء خيارًا جيدًا. يتخصصون في مشاكل الصحة المتعلقة بالهرمونات.
- أخصائي الروماتيزم: إذا كنت تشك في أن حالة المناعة الذاتية مثل الثعلبة قد تكون السبب في تساقط الشعر، فيمكن لأخصائي الروماتيزم تشخيص وإدارة الاضطرابات المناعية الذاتية.
- أخصائي تغذية أو أخصائي تغذية سريرية: يمكن أن تساهم النقص في التغذية في تساقط الشعر. استشارة أخصائي تغذية أو أخصائي تغذية سريرية يمكن أن يساعدك في معالجة العوامل الغذائية التي قد تؤثر على صحة شعرك.
ما هي الاختبارات التي يتم إجراؤها لتساقط الشعر؟
عندما تعاني من تساقط الشعر، قد يتم إجراء مجموعة متنوعة من الاختبارات لتحديد السبب الأساسي والمساعدة في توجيه العلاج المناسب. ستعتمد الاختبارات المحددة الموصى بها على الأعراض والتاريخ الطبي والعوامل المساهمة المحتملة.
فيما يلي بعض الاختبارات الشائعة التي يمكن إجراؤها لتساقط الشعر:
- الفحص البدني: سيقوم الطبيب بفحص فروة رأسك وشعرك بصريًا لتقييم نمط ومدى تساقط الشعر. وقد يبحثون أيضًا عن علامات الالتهاب أو التقشر أو أمراض فروة الرأس الأخرى.
- التاريخ الطبي: سوف يسألك طبيبك عن تاريخ عائلتك فيما يتعلق بتساقط الشعر، والأمراض أو العمليات الجراحية الأخيرة، والأدوية التي تتناولها، وصحتك العامة.
- فحص الدم: يمكن أن يساعد فحص الدم في تحديد الأسباب المحتملة لتساقط الشعر، على سبيل المثال:
- تعداد الدم الكامل (CBC): اختبار للتحقق من فقر الدم واضطرابات الدم الأخرى.
- اختبارات وظائف الغدة الدرقية: اختبار لتقييم مستويات هرمون الغدة الدرقية.
- مستويات الهرمونات: الاختلالات الهرمونية يمكن أن تساهم في تساقط الشعر. قد تشمل الاختبارات قياسات هرمون التستوستيرون والإستروجين والهرمونات الأخرى ذات الصلة.
- مستويات الحديد والفيريتين: انخفاض مستويات الحديد يمكن أن يؤدي إلى تساقط الشعر.
- مستويات الفيتامينات والمعادن: يمكن أن يؤثر نقص الفيتامينات مثل فيتامين د وفيتامين ب 12 والمعادن مثل الزنك على صحة الشعر.
- اختبار الأجسام المضادة للنواة (ANA): للتحقق من أمراض المناعة الذاتية التي يمكن أن تسبب تساقط الشعر.
- خزعة فروة الرأس: يتم أخذ عينة صغيرة من الجلد من فروة الرأس لتحليلها. يمكن أن يساعد هذا في تشخيص الحالات التي تؤثر على بصيلات الشعر.
- الفحص المجهري: يمكن فحص عينات الشعر وفروة الرأس تحت المجهر لتحديد أي تشوهات.
- اختبارات الهرمونات: في حالة الاشتباه في وجود اختلالات هرمونية، يمكن إجراء اختبارات هرمونية محددة لتحديد مستويات الهرمونات المختلفة.
- تنظير الشعر: هذه طريقة غير جراحية تستخدم جهاز مكبر خاص لفحص فروة الرأس وبصيلات الشعر.
- التصوير الضوئي: يتضمن هذا الاختبار التقاط صور قريبة لفروة الرأس وحساب الشعر لتحديد الكثافة ومعدل النمو.
- الثقافة الفطرية: في حالة الاشتباه في وجود عدوى فطرية، يمكن أخذ ثقافة من فروة الرأس لتحديد وجود الفطريات.
- الاختبارات الجينية: في بعض الحالات، يمكن أن تساعد الاختبارات الجينية في تحديد مدى استعدادك لأنواع معينة من تساقط الشعر، مثل الصلع الذكري أو الأنثوي.